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そこで寝ないで・・・ 


ロコの誕生日に たくさんのお祝いメッセージをいただきました!

本当にありがとうございます! とってもとっても嬉しかったです~♡
(遅くなりましたが、お返事書かせていただきました)

4歳になって 相変わらず よく食べてよく寝て 激しくじゃれて
元気いっぱいなロコを これからも見守っていただけるとうれしいです♪




夏の日常。。。
朝ごはんを食べたあと お散歩
その後は ほとんどゴロゴロ寝てばかり


コア3


最近は こんなふうに 仰向けで寝てることがほとんどです

まったく無防備なんだなぁ。。。


そんなロコに 新たなお気に入りの寝場所発見!


コア1


夏のはじめに 我が家にやってきた 「倒れるだけで腹筋 ワンアーコア~」
(パパさんが週末に使ったり、おねえちゃんがたま~に使ったり・・・)

その下に敷いた ヨガマット
どうやら ロコさん 気に入ったみたいなんです

鍛えようかな~って 用意したら いつの間にか寝そべっちゃって
全く動きません・・・


コア2


ヨガマットの弾力と ちょっとしたデコボコ感がいいのかしら

そこ どいてくれないと 使えないんだけど~

それとも ロコも腹筋してみる?
倒れるだけだから 簡単だよ!



ちなみに 使い心地ですが
ほんとに後ろに倒れるだけで 軽く腹筋ができちゃます!
でも 軽くできちゃうからといって調子に乗ると
後で 筋肉痛がつらいですよ・・・





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Author:ロコママ
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